नहानेका साबुन खरीदते वक्त टीएफ़एम (TFM) देखना क्यू हैं जरुरी

जब बात साबुन की होती है, तो उसकी गुणवत्ता और त्वचा की सेहत सबसे अधिक मायने रखती है। एक अच्छे साबुन का चुनाव केवल इसकी सुगंध या पैकेजिंग के आधार पर नहीं होना चाहिए, बल्कि इसकी सामग्री और विशेषताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। इस लेख में हम टीएफ़एम (टोटल फैटी मैटर) की परिभाषा, साबुन के विभिन्न प्रकारों और भारत में उपलब्ध उच्च गुणवत्ता वाले साबुनों पर विस्तृत चर्चा करेंगे।

टीएफ़एम (टोटल फैटी मैटर) क्या है?

टीएफ़एम का मतलब "कुल वसा सामग्री" है। यह साबुन में वसा की कुल मात्रा को दर्शाता है। टीएफ़एम का प्रतिशत जितना अधिक होता है, साबुन की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होती है। उच्च टीएफ़एम वाले साबुन त्वचा को अधिक नमी प्रदान करते हैं और इनमें औषधीय गुण होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।

टीएफ़एम की विशेषताएँ

1. नमी बनाए रखना: उच्च टीएफ़एम वाले साबुन त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं। इससे त्वचा नरम और मुलायम रहती है।

2. विषाक्त पदार्थों को निकालना: ये साबुन त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायक होते हैं, जिससे त्वचा की स्वास्थ्य में सुधार होता है।

3. फायदेमंद घटक: उच्च टीएफ़एम वाले साबुनों में आमतौर पर प्राकृतिक तेल और अर्क होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने में सहायक होते हैं।

साबुन के प्रकार

साबुन को टीएफ़एम (TFM) के आधार पर तीन ग्रेड में वर्गीकृत किया गया है:

ग्रेड 1:

टीएफ़एम (TFM) 76% या उससे अधिक
इन साबुनों को उच्चतम गुणवत्ता वाला माना जाता है और ये त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

ग्रेड 2:

टीएफ़एम (TFM) 70% से 75% तक
ये साबुन भी अच्छे होते हैं, लेकिन इनमें कुछ सीमाएँ हो सकती हैं।

ग्रेड 3:

टीएफ़एम (TFM) 60% से 69% तक
इनका उपयोग सामान्य स्थिति में किया जा सकता है, लेकिन ये उच्च गुणवत्ता वाले साबुनों की तुलना में कम प्रभावी होते हैं।

भारत में उच्च टीएफ़एम (TFM) वाले प्रमुख साबुन

एक ही ब्रांड के विभिन्न साबुन प्रकारों में टीएफ़एम का स्तर अलग-अलग हो सकता है। जब आप साबुन खरीदते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने त्वचा के प्रकार और उपयोग के अनुसार सही टीएफ़एम वाले साबुन का चयन करें। उच्च टीएफ़एम वाले साबुन अधिक लाभकारी होते हैं, इसलिए हमेशा टीएफ़एम की जाँच करें और उसी के अनुसार अपना चयन करें।

ग्रेड 1 साबुन

1. Mysore Sandal Soap (मायसूर चंदन साबुन)

   • टीएफ़एम: 80%
   • विशेषताएँ: मजबूत चंदन की सुगंध, त्वचा को नर्म और मॉइस्चराइज करता है।

2. Doy Care Soap (डॉय केयर साबुन)

   • टीएफ़एम: 80%
   • विशेषताएँ: त्वचा को चिकनी और मुलायम बनाता है।

3. Cinthol Soap (सिंथोल साबुन)

   • टीएफ़एम: 79%
   • विशेषताएँ: सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, सूखापन नहीं लाता।

4. Nivea Soap (निविया साबुन)

   • टीएफ़एम: 78%
   • विशेषताएँ: त्वचा की नमी को बनाए रखता है।

5. Yardley London Soap (यार्डली लंदन साबुन)

   • टीएफ़एम: 78%
   • विशेषताएँ: विभिन्न सुगंधों में उपलब्ध, त्वचा को नर्म रखता है।

6. Himalaya Neem and Turmeric Soap (हिमालया नीम और हल्दी साबुन)

   • टीएफ़एम: 76%
   • विशेषताएँ: त्वचा की समस्याओं के लिए लाभकारी, नीम और हल्दी के औषधीय गुण।

7. Vivel Soap (विवेल साबुन)

   • टीएफ़एम: 70%
   • विशेषताएँ: एलोवेरा के गुण, त्वचा को नरम और चमकदार बनाता है।

ग्रेड 2 साबुन

1. Santoor Sandal and Turmeric Soap (संतूर चंदन और हल्दी साबुन)

   • टीएफ़एम: 72%
   • विशेषताएँ: एंटी-माइक्रोबियल गुण, त्वचा की सफाई के लिए बेहतरीन।

2. Margo Soap (मार्गो साबुन)

   • टीएफ़एम: 71%
   • विशेषताएँ: नीम के गुण, त्वचा को साफ और नर्म बनाता है।

3. Dettol Soap (डेटॉल साबुन)

   • टीएफ़एम: 71%
   • विशेषताएँ: कीटाणुओं से सुरक्षा प्रदान करता है, त्वचा को गहराई से साफ करता है।

4. Lifebuoy Soap (लाइफबॉय साबुन)

   • टीएफ़एम: 70%
   • विशेषताएँ: कीटाणुओं से सुरक्षा, हाथ धोने के लिए उपयुक्त।

ग्रेड 3 साबुन

1. Medimix Soap (मेडिमिक्स साबुन)
   • टीएफ़एम: 60%
   • विशेषताएँ: हर्बल सामग्री, सुखदायक सुगंध।

सही साबुन का चयन कैसे करें

साबुन का चयन करते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:

1. त्वचा के प्रकार के अनुसार चयन: आपकी त्वचा का प्रकार (सूखी, तैलीय, संवेदनशील) साबुन के चयन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उच्च टीएफ़एम वाले साबुन अधिकतर सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।

2. सामग्री की जाँच: हमेशा साबुन की सामग्री की जाँच करें। हर्बल या प्राकृतिक तत्वों वाले साबुन अक्सर त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद होते हैं।

3. ब्रांड का विश्वास: किसी प्रमाणित और विश्वसनीय ब्रांड से साबुन खरीदें। इससे आप गुणवत्ता की गारंटी ले सकते हैं।

4. अतिरिक्त लाभ: कुछ साबुनों में विशेष घटक होते हैं, जैसे एंटी-एजिंग, मॉइस्चराइजिंग, या एंटी-माइक्रोबियल गुण। अपने आवश्यकताओं के अनुसार इन्हें चुनें।

निष्कर्ष

टीएफ़एम (TFM) किसी साबुन की गुणवत्ता का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। उच्च टीएफ़एम वाले साबुन आपके लिए बेहतर विकल्प होते हैं, क्योंकि ये आपकी त्वचा को अधिक मॉइस्चराइज करते हैं और उसे स्वस्थ बनाए रखते हैं। जब आप अगली बार साबुन खरीदें, तो टीएफ़एम और सामग्री की जाँच अवश्य करें। उपरोक्त ब्रांडों का चयन करके आप अपनी त्वचा की सेहत का ध्यान रख सकते हैं।

साबुन का इतिहास और विकास

साबुन का उपयोग सदियों से किया जा रहा है। प्राचीन सभ्यताओं में, जैसे कि मेसोपोटामिया और मिस्र में, साबुन का निर्माण वनस्पति तेलों और चूने के मिश्रण से किया जाता था। समय के साथ, साबुन के निर्माण में सुधार हुआ, और आज हम जिन उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे वैज्ञानिक अनुसंधान और तकनीकी विकास का परिणाम हैं।

अंत में

साबुन केवल एक सफाई का उत्पाद नहीं है, बल्कि यह त्वचा की देखभाल और स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सही साबुन का चयन करने से आप न केवल अपनी त्वचा की सेहत को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक तत्वों से भी पोषण दे सकते हैं। इसलिए, अगली बार जब आप साबुन खरीदने जाएं, तो टीएफ़एम, सामग्री और ब्रांड की विश्वसनीयता पर ध्यान दें, ताकि आप अपने लिए सर्वोत्तम उत्पाद का चयन कर सकें।