सर्दी, साइनस, नोज ब्लॉक, और खांसी से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?
सर्दी, खांसी, नोज ब्लॉक और साइनस जैसी समस्याएं आमतौर पर सर्दियों में या मौसम के बदलाव के दौरान उत्पन्न होती हैं। ये समस्याएं ना केवल शारीर...Read More
दही (Curd) और योगर्ट (Yogurt) : क्या है बेहतर?
दही और योगर्ट दोनों ही लोकप्रिय डेरी उत्पाद हैं जिन्हें हम अपनी दिनचर्या में आमतौर पर सेवन करते हैं। हालांकि दोनों दिखने में समान होते हैं...Read More
फाइबर की मात्रा बढ़ाने के लिए क्या खाएं: स्वास्थ्य के लिए फायदे और उपाय
फाइबर एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर के लिए अत्यधिक लाभकारी होता है। यह न केवल पाचन तंत्र के लिए आवश्यक है, बल्कि रक्त शर्करा को नियं...Read More
शाकाहारी लोग नॉन-वेज के फायदे किस तरह प्राप्त कर सकते हैं?
नॉन-वेज (Non-Veg) आहार का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन इसका सेवन करते समय सही संतुलन और गुणवत्ता का ध्यान रखना बहुत जर...Read More
घर पर स्वस्थ गुलकंद बनाएं और इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ जानें
गुलकंद एक पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधि है, जो गुलाब के फूलों और शहद या चीनी के मिश्रण से बनती है। यह भारतीय व्यंजन में खास स्थान रखता है, खासकर ...Read More
समुद्र मंथन की घटना में भगवान विष्णु ने मोहिनी अवतार क्यू लिया था?
समुद्र मंथन की घटना में भगवान विष्णु ने मोहिनी अवतार लिया था, जो कि एक विशेष और महत्वपूर्ण रूप था। यह अवतार भगवान विष्णु के सर्वश्रेष्ठ र...Read More
समुद्र मंथन में विष, अमृत, माता लक्ष्मी आदि के साथ और क्या-क्या प्राप्त हुआ और वह किसे मिला?
समुद्र मंथन हिंदू धर्म का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और रहस्यमय घटनाक्रम है, जो महाभारत और पुराणों में विस्तृत रूप से वर्णित है। यह घटना देवताओं...Read More
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शीलाजीत: शक्ति, ऊर्जा और यौन स्वास्थ्य में सुधार के लिए आयुर्वेदिक रहस्य
शिला जीत (Shilajit) एक प्राकृतिक पदार्थ है जो मुख्य रूप से हिमालयी, कश्मीर, तिब्बत और अन्य पर्वतीय क्षेत्रों की चट्टानों से प्राप्त होता ह...
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